Skip to main content
e-thaksalawa
Side panel
Home
More
Updates
සිංහල
தமிழ்
English
English (en)
English (en)
தமிழ் (ta_lk)
සිංහල (si)
You are currently using guest access
Log in
e-thaksalawa
Home
Course index
Open course index
Sg09_Hea
10.පෝෂණ අවශ්යතා සපුරා ගනිමු
10.පෝෂණ අවශ්යතා සපුරා ගනිමු
Section outline
◄
9.දුර පැනීමේ ඉසව් ප්රගුණ කරමු
►
11.බාහිර පෙනුමට බලපාන ශරීරාංග සුරකිමු
Select activity පෙළ පොත
පෙළ පොත
File
Select activity පෝෂණ ගැටලු
පෝෂණ ගැටලු
◄
9.දුර පැනීමේ ඉසව් ප්රගුණ කරමු
Jump to...
Main course page
General
1.සෞඛ්යවත් සමාජයක් ගොඩ නගමු
2.ආත්ම සාක්ෂාත්කරණයට ළඟා වෙමු
3.නිවැරදි ඉරියව්වලට බාධා වන ශාරීරික ආබාධ හදුනා ගනිමු
4.සංවිධානාත්මක ක්රීඩා හා එළිමහන් ක්රියාකාරකම් හඳුනා ගනිමු
5.වොලිබෝල් ක්රීඩාවේ යෙදෙමු
6.නෙට්බෝල් ක්රීඩාවේ නිරත වෙමු
7.පා පන්දු ක්රීඩාවේ යෙදෙමු
8.සහාය දිවීමට පුහුණුව ලබමු
9.දුර පැනීමේ ඉසව් ප්රගුණ කරමු
10.පෝෂණ අවශ්යතා සපුරා ගනිමු
11.බාහිර පෙනුමට බලපාන ශරීරාංග සුරකිමු
12.සෞඛ්යය ආශ්රිත ශාරීරික යෝග්යතාව වර්ධනය කර ගනිමු
13.ගැට සහ බැමි යෙදීමට හුරු වෙමු
14.ගිනිමැළ ගසා සතුටු වෙමු
15.එළිමහනේ ආහාර පිසිමු
16.උස පැනීමේ ඉසව් හදාරමු
17.විසි කිරීම් ඉසව් ප්රගුණ කරමු
18.ක්රීඩාව තුළින් සමාජීය සාරධර්ම පුහුණු වෙමු
19.මනෝසමාජීය යෝග්යතාව දියුණු කරමු
20.ස්ත්රී පුරුෂභාවයේ වගකීම් හදුනා ගනිමු
21.සමාජීය අභියෝග ජය ගනිමු
ප්රශ්න පත්ර
►
11.බාහිර පෙනුමට බලපාන ශරීරාංග සුරකිමු