ප්‍රධාන අන්තර්ගතයට යන්න
e-thaksalawa
  • මුල් පිටුව
  • තවත්
  • Updates
    • සිංහල
    • தமிழ்
    • English
සිංහල ‎(si)‎
සිංහල ‎(si)‎ தமிழ் ‎(ta_lk)‎ English ‎(en)‎
ඇතුලත් වන්න
e-thaksalawa
මුල් පිටුව

உணவில் உள்ளடங்கியுள்ள போசணைப் பதார்த்தங்கள் - Edupub

  1. මුල් පිටුව
  2. පාඨමාලා
  3. Tg06_Hel
  5. உணவில் உள்ளடங்கியுள்ள போசணைப் பதார்த்தங்கள் - Edupub

Table of Contents

General
  • News forum
  • ஆசிரியர் வழிகாட்டி
  • சரியான உணவுப் பழக்கவழக்கம் - Edupub
  • உணவில் உள்ளடங்கியுள்ள போசணைப் பதார்த்தங்கள் - Edupub
  • சரியான கொண்ணிலை - Edupub
  • போசணைப் பிரச்சினைகள் - Edupub
01) ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சிகரமாகவும் வாழ்வோம்
  • பாடப்புத்தகம்
  • செயலட்டை
  • முயற்சிப்போம்...........1
  • முயற்சிப்போம்...........2
  • முயற்சிப்போம்...........3
  • முயற்சிப்போம்...........4
  • ஆரோக்கிய வாழ்வு
  • ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சிகரமாகவும் வாழ்வோம்
  • கை கழுவுதல்
02) தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் இனங்காண்போம்
  • பாடப்புத்தகம்
  • செயலட்டை
  • முயற்சிப்போம்...........1
  • தேவைகள் விருப்பங்கள்
  • ஆளுமையின் தன்மை
03) சரியான கொண்ணிலைகளினூடாக எமது ஆளுமையைமேம்படுத்திக் கொள்வோம்
  • பாடப்புத்தகம்
  • செயலட்டை
  • முயற்சிப்போம்...........1
  • சரியான கொண்ணிலைகளை பேணுவோம்-1
  • சரியான கொண்ணிலைகளை பேணுவோம்-2
  • பிழையான கொண்ணிலைகள்
04) ஓய்வு நேரத்தை மகிழ்வுடன் கழிப்பதற்காக விளையாடுவோம்
  • பாடப்புத்தகம்
  • செயலட்டை
  • முயற்சிப்போம்...........1
  • முயற்சிப்போம்...........2
  • சிறுவிளையாட்டுக்கள்
  • ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட விளையாட்டுக்கள்
05) சிறப்பான ஆற்றல்களினூடாக மெய்வல்லுநர் விளையாட்டுக்களை விருத்தி செய்து கொள்வோம்
  • பாடப்புத்தகம்
  • செயலட்டை
  • முயற்சிப்போம்...........1
06) விளையாட்டு விதிமுறைகளை மதித்து விளையாடுவோம்
  • பாடப்புத்தகம்
  • செயலட்டை
  • முயற்சிப்போம்...........1
  • விளையாட்டு விதிமுறைகளை மதித்து விளையாடுவோம்
07) ஆரோக்கியமாக வாழ சரியான உணவு முறைகளைக் கடைப்பிடிப்போம்
  • பாடப்புத்தகம்
  • செயலட்டை
  • முயற்சிப்போம்...........1
  • முயற்சிப்போம்...........2
  • ஆரோக்கிய உணவு முறை
08) எமது உடலை நோயின்றிப் பேணுவோம்
  • பாடப்புத்தகம்
  • செயலட்டை
  • முயற்சிப்போம்...........1
  • முயற்சிப்போம்...........2
09) ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கான உடற்றகைமையைப் பேணுவோம்
  • பாடப்புத்தகம்
  • செயலட்டை
  • ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கான உடற்றகமையை பேணுவோம்
10) அன்றாட வாழ்வில் ஏற்படும் சவால்களை வெற்றிகொள்வோம்
  • பாடப்புத்தகம்
  • செயலட்டை
  • முயற்சிப்போம்...........1
  • வாழ்வில் சவால்களை வெற்றி கொள்வோம்
மீட்டல்
வினாத்தாள்கள்
  • 2ஆம் தவணை-சப்பிரகமுவ மா.க.திணைக்களம்-2015
  • 2ஆம் தவணை-வலயக் கல்வி அலுவலகம்-2015
  • 2ஆம் தவணைப் பரீட்சை-தீவக கல்வி வலயம்-2015
  • 1ஆம் தவணை-யா.இ.க-2022
  • சுகாதாரமும் உடற்கல்வியும்(மாதிரிப்பரீட்சை)
  • சுகாதாரமும் உடற்கல்வியும்(மாதிரிப்பரீட்சை-02)
  • சுகாதாரமும் உடற்கல்வியும்(மாதிரிப்பரீட்சை-03)
  • சுகாதாரமும் உடற்கல்வியும்(முதலாம்தவணைப்பரீட்சை)வலயக்கல்வி அலுலகம்-துணுக்காய்(2020)
நிகழ்நிலை வினாக்கள்
සම්පූර්ණ කිරීමේ අවශ්‍යතා
உணவில் உள்ளடங்கியுள்ள போசணைப் பதார்த்தங்கள் - Edupub
◄ சரியான உணவுப் பழக்கவழக்கம் - Edupub
சரியான கொண்ணிலை - Edupub ►
e-තක්සලාව

ශ්‍රී ලංකා අධ්‍යාපන, උසස් අධ්‍යාපන හා වෘත්තීය අධ්‍යාපන අමාත්‍යාංශයේ ICT ශාඛාව විසින් e-තක්සලාව හරහා සපයනු ලබන නිල ඉගෙනුම් අන්තර්ගත කළමනාකරණ පද්ධතිය අපගේ ඩිජිටල් අධ්‍යාපන වැඩසටහනේ මූලික පදනමයි. ගුරුවරුන්ට ඉගැන්වීමටත්, සිසුන්ට ඉගෙනීමටත් ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම ස්ථානයක සිට හැකි වන පරිදි, සුමට හා ආරක්ෂිත මාර්ගගත පරිසරයක් සපයන ඒකාබද්ධ වේදිකාවක් ලෙස එය ක්‍රියා කරයි.

වැදගත් සබැඳි

  • e-තක්සලාව මාර්ගගත පාඨමාලා
  • අධ්‍යාපන, උසස් අධ්‍යාපන හා වෘත්තීය අධ්‍යාපන අමාත්‍යාංශය

අප හා සම්බන්ධ වන්න

  • Youtube
  • Facebook

නිර්මාණය සහ සංවර්ධනය

e-තක්සලාව කණ්ඩායම, ICT ශාඛාව,
අධ්‍යාපන, උසස් අධ්‍යාපන හා වෘත්තීය අධ්‍යාපන අමාත්‍යාංශය

+94 112786254

ethaksalawa.lcms@gmail.com

දත්ත රඳවා ගැනීමේ සාරාංශය
Get the mobile app

🔐 Login Required

Please login to submit your feedback.

Login to Site