Skip to main content
e-thaksalawa
Side panel
Home
More
Updates
සිංහල
தமிழ்
English
English (en)
English (en)
தமிழ் (ta_lk)
සිංහල (si)
Log in
e-thaksalawa
Home
01 - ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சிகரமாகவும் வாழ்வோம்
Home
Courses
Tg06_Hel
01 - ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சிகரமாகவும் வாழ்வோம்
Table of Contents
General
News forum
ஆசிரியர் வழிகாட்டி
சரியான உணவுப் பழக்கவழக்கம் - Edupub
உணவில் உள்ளடங்கியுள்ள போசணைப் பதார்த்தங்கள் - Edupub
சரியான கொண்ணிலை - Edupub
போசணைப் பிரச்சினைகள் - Edupub
01 - ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சிகரமாகவும் வாழ்வோம்
பாடப்புத்தகம்
செயலட்டை
முயற்சிப்போம்...........1
முயற்சிப்போம்...........2
முயற்சிப்போம்...........3
முயற்சிப்போம்...........4
ஆரோக்கிய வாழ்வு
ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சிகரமாகவும் வாழ்வோம்
கை கழுவுதல்
02 - தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் இனங்காண்போம்
பாடப்புத்தகம்
செயலட்டை
முயற்சிப்போம்...........1
தேவைகள் விருப்பங்கள்
ஆளுமையின் தன்மை
03 - சரியான கொண்ணிலைகளினூடாக எமது ஆளுமையைமேம்படுத்திக் கொள்வோம்
பாடப்புத்தகம்
செயலட்டை
முயற்சிப்போம்...........1
சரியான கொண்ணிலைகளை பேணுவோம்-1
சரியான கொண்ணிலைகளை பேணுவோம்-2
பிழையான கொண்ணிலைகள்
04 - ஓய்வு நேரத்தை மகிழ்வுடன் கழிப்பதற்காக விளையாடுவோம்
பாடப்புத்தகம்
செயலட்டை
முயற்சிப்போம்...........1
முயற்சிப்போம்...........2
சிறுவிளையாட்டுக்கள்
ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட விளையாட்டுக்கள்
05 - சிறப்பான ஆற்றல்களினூடாக மெய்வல்லுநர் விளையாட்டுக்களை விருத்தி செய்து கொள்வோம்
பாடப்புத்தகம்
செயலட்டை
முயற்சிப்போம்...........1
06 - விளையாட்டு விதிமுறைகளை மதித்து விளையாடுவோம்
பாடப்புத்தகம்
செயலட்டை
முயற்சிப்போம்...........1
விளையாட்டு விதிமுறைகளை மதித்து விளையாடுவோம்
07 - ஆரோக்கியமாக வாழ சரியான உணவு முறைகளைக் கடைப்பிடிப்போம்
பாடப்புத்தகம்
செயலட்டை
முயற்சிப்போம்...........1
முயற்சிப்போம்...........2
ஆரோக்கிய உணவு முறை
08 - எமது உடலை நோயின்றிப் பேணுவோம்
பாடப்புத்தகம்
செயலட்டை
முயற்சிப்போம்...........1
முயற்சிப்போம்...........2
09 - ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கான உடற்றகைமையைப் பேணுவோம்
பாடப்புத்தகம்
செயலட்டை
ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கான உடற்றகமையை பேணுவோம்
10 - அன்றாட வாழ்வில் ஏற்படும் சவால்களை வெற்றிகொள்வோம்
பாடப்புத்தகம்
செயலட்டை
முயற்சிப்போம்...........1
வாழ்வில் சவால்களை வெற்றி கொள்வோம்
மீட்டல்
வினாத்தாள்கள்
2ஆம் தவணை-சப்பிரகமுவ மா.க.திணைக்களம்-2015
2ஆம் தவணை-வலயக் கல்வி அலுவலகம்-2015
2ஆம் தவணைப் பரீட்சை-தீவக கல்வி வலயம்-2015
1ஆம் தவணை-யா.இ.க-2022
சுகாதாரமும் உடற்கல்வியும்(மாதிரிப்பரீட்சை)
சுகாதாரமும் உடற்கல்வியும்(மாதிரிப்பரீட்சை-02)
சுகாதாரமும் உடற்கல்வியும்(மாதிரிப்பரீட்சை-03)
சுகாதாரமும் உடற்கல்வியும்(முதலாம்தவணைப்பரீட்சை)வலயக்கல்வி அலுலகம்-துணுக்காய்(2020)
நிகழ்நிலை வினாக்கள்
Section outline
◄
►
02 - தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் இனங்காண்போம்
Select activity பாடப்புத்தகம்
பாடப்புத்தகம்
File
Select activity செயலட்டை
செயலட்டை
File
Select activity முயற்சிப்போம்...........1
முயற்சிப்போம்...........1
Quiz
Select activity முயற்சிப்போம்...........2
முயற்சிப்போம்...........2
Quiz
Select activity முயற்சிப்போம்...........3
முயற்சிப்போம்...........3
Quiz
Select activity முயற்சிப்போம்...........4
முயற்சிப்போம்...........4
Quiz
Select activity ஆரோக்கிய வாழ்வு
ஆரோக்கிய வாழ்வு
URL
Select activity ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சிகரமாகவும் வாழ்வோம்
ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சிகரமாகவும் வாழ்வோம்
URL
Select activity கை கழுவுதல்
கை கழுவுதல்
URL
◄
Jump to...
Main course page
01 - ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சிகரமாகவும் வாழ்வோம்
02 - தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் இனங்காண்போம்
03 - சரியான கொண்ணிலைகளினூடாக எமது ஆளுமையைமேம்படுத்திக் கொள்வோம்
04 - ஓய்வு நேரத்தை மகிழ்வுடன் கழிப்பதற்காக விளையாடுவோம்
05 - சிறப்பான ஆற்றல்களினூடாக மெய்வல்லுநர் விளையாட்டுக்களை விருத்தி செய்து கொள்வோம்
06 - விளையாட்டு விதிமுறைகளை மதித்து விளையாடுவோம்
07 - ஆரோக்கியமாக வாழ சரியான உணவு முறைகளைக் கடைப்பிடிப்போம்
08 - எமது உடலை நோயின்றிப் பேணுவோம்
09 - ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கான உடற்றகைமையைப் பேணுவோம்
10 - அன்றாட வாழ்வில் ஏற்படும் சவால்களை வெற்றிகொள்வோம்
மீட்டல்
வினாத்தாள்கள்
நிகழ்நிலை வினாக்கள்
►
02 - தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் இனங்காண்போம்