பிரதான உள்ளடக்கத்திற்கு செல்
e-thaksalawa
Side panel
முதற்பக்கம்
More
Updates
සිංහල
தமிழ்
English
தமிழ் (ta_lk)
English (en)
தமிழ் (ta_lk)
සිංහල (si)
நீங்கள் தற்சமயம் விருந்தினர் கணக்கைப் பயன்படுத்துகின்றீர்கள்
புகுபதிகை
e-thaksalawa
முதற்பக்கம்
Course index
Open course index
Tg06_Hel
09 - ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கான உடற்றகைமையைப் பேணுவோம்
09 - ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கான உடற்றகைமையைப் பேணுவோம்
Section outline
◄
08 - எமது உடலை நோயின்றிப் பேணுவோம்
►
10 - அன்றாட வாழ்வில் ஏற்படும் சவால்களை வெற்றிகொள்வோம்
Select activity பாடப்புத்தகம்
பாடப்புத்தகம்
கோப்பு
Select activity செயலட்டை
செயலட்டை
கோப்பு
Select activity ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கான உடற்றகமையை பேணுவோம்
ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கான உடற்றகமையை பேணுவோம்
URL
◄
08 - எமது உடலை நோயின்றிப் பேணுவோம்
இங்கு செல்
Main course page
01 - ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சிகரமாகவும் வாழ்வோம்
02 - தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் இனங்காண்போம்
03 - சரியான கொண்ணிலைகளினூடாக எமது ஆளுமையைமேம்படுத்திக் கொள்வோம்
04 - ஓய்வு நேரத்தை மகிழ்வுடன் கழிப்பதற்காக விளையாடுவோம்
05 - சிறப்பான ஆற்றல்களினூடாக மெய்வல்லுநர் விளையாட்டுக்களை விருத்தி செய்து கொள்வோம்
06 - விளையாட்டு விதிமுறைகளை மதித்து விளையாடுவோம்
07 - ஆரோக்கியமாக வாழ சரியான உணவு முறைகளைக் கடைப்பிடிப்போம்
08 - எமது உடலை நோயின்றிப் பேணுவோம்
09 - ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கான உடற்றகைமையைப் பேணுவோம்
10 - அன்றாட வாழ்வில் ஏற்படும் சவால்களை வெற்றிகொள்வோம்
மீட்டல்
வினாத்தாள்கள்
நிகழ்நிலை வினாக்கள்
►
10 - அன்றாட வாழ்வில் ஏற்படும் சவால்களை வெற்றிகொள்வோம்