පෝෂ්යදායී ආහාර ( පුනරීක්ෂණ)
Table of Contents
-
අපේ යහ පැවැත්ම ( සිත් පහන් කිරීම - 01 )
-
අපේ යහපැවැත්ම සඳහා ක්රිඩාවේ වැදගත්කම
-
අපේ යහපැවැත්ම (සකච්ඡාව)
-
යහපැවැත්ම ගැන කවි ගීත හා විරිඳුවෙන් පෙන්වා දීම
-
යහපැවැත්ම ගැන කාව්ය හා කතන්දර වලින් පෙන්වා දීම
-
අප අවට සතුන් 02
-
පරිසරය - වත්තට එන සතුන් 01
-
පරිසරය - වත්තට එන සතුන් 02
-
අප අවට සතුන් 03
-
අප අවට සතුන් 01
-
අප අවට සතුන් ( පුනරීක්ෂණ)
-
වැඩ පහසු කිරීමේ මං 02(23)
-
පරිසරය - ආරක්ෂාව හා පරිස්සම
-
වැඩ පහසු කිරීමේ මං 02(25)
-
වැඩ පහසු කිරීමේ මං 03
-
ආරක්ෂාව හා පරිස්සම 02
-
වැඩ පහසු කිරීමේ මං
-
පරිසරය - වඩු කර්මාන්තය (නවීන උපකරණ)
-
පරිසරය - සම්ප්රදායික වඩු කර්මාන්තය
-
අපේ ආහාර
-
ශාකවල විවිධත්වය
-
පැළටි හා ගස්රුවැල් (පුනරීක්ෂණ)
-
පෝෂ්යදායි ආහාර ලබා ගත යුත්තේ කෙසේ ද? (පුනරීක්ෂණ)
-
පෝෂ්යදායී ආහාර ( පුනරීක්ෂණ)
-
අපි පරිහරණය කරණ දේ
-
අපි පරිහරණය කරණ දේ ( පුනරීක්ෂණ)
-
පැළටි හා ගස්රුවැල් හා ඓතිහාසික වටිනාකම්
-
සැරසිලි - නිර්මාණ - ජන ක්රිඩා
-
විවිධ ජන වර්ග
-
පවුලේ වැඩිහිටියන්ගේ ආදරය හා මඟ පෙන්වීම
-
ජලය පානය කිරීමෙි වැදගත්කම
-
යහගුණ අගය කරමින් ඒවා පවත්වාගෙන යාමට කටයුතු කරමු
-
සරල දිවි පැවැත්මකින් යුතු පුද්ගලයෙකුගේ ගුණාංග
-
අපේ යහ පැවැත්ම ( සිත් පහන් කිරීම - 02 )
-
සන්නිවේදනය
-
ගමනාගමනය -1
-
ගමනාගමනය - 04
-
ගමනාගමනය - 03
-
ගමනාගමනය - 02
-
ගමනාගමනය - 01
-
මාර්ග සංඥා
-
රියදුරෙකු අතින් වන වැරදි
-
ගෙවත්ත 01
-
වගා කටයතු
-
ශාකවලට වැළදෙන රෝග හා ඒවාට යෙදිය හැකි පිළියම්
-
ගෙවත්න 05 (හේන් වගාවට පෙර කරන කාර්යයන්)
-
අතීතයේ ගෙවතු වගාව ආරක්ෂාව
-
බෝග වගාවට හිතකර සත්තු
-
ගෙවත්න 04 (පැලයක් සිටුවීම)
-
ගෙවත්න 03 (ගෙවතු දින පොත)
-
ගෙවත්ත 02
-
ගෙවත්ත 01
-
ආගන්තුක පුද්ගලොයෝෙ
-
එදිනෙදා අනතුරු විය හැකි ස්ථාන
-
පරිසරය ආශ්රිත ක්රියාකරකම්(ආරක්ෂාව හා පරිස්සම)
-
පරිසරය ආශ්රිත ක්රියාකරකම් (ජලය)
-
පරිසරය ආශ්රිත ක්රියාකරකම් (ජලය) 02
-
අපේ ආහාර (ආහාර නරක් වීම සිදුවන අවස්ථා) 03
-
අපේ ආහාර (ආහාර කාණ්ඩ) 02
-
ආහාර වර්ග තෝරා ගැනීම
-
අපි පරිහරණය කරණ දේ 04
-
අප පරිහරණය කරණ දේ 03
-
අපි පරිහරණය කරණ දේ 01
-
පැළටි හා ගස්රුවැල් (රුක්රෝපණයේ වැදගත්කම )
-
පැළටි හා ගස්රුවැල් ( ගෙඩි/ කරල් /බීජ )
-
පැළටි හා ගස්රුවැල් (ශාක කඳන් හා පත්ර )
-
පැළටි හා ගස්රුවැල් (ශාක මුල්වල විවිධත්වය)
-
අපි ලක්වැසියෝ - 02
-
අපි ලක්වැසියෝ - 01
-
අපි ලක්වැසියෝ - 03 (අපට උදව් කරන ආයතන)
-
ශ්රී ලංකාවට නිදහස ලබා ගරනීමට උර දුන් වීරයන්
-
විශිෂ්ට පුද්ගලයන්ගේ චරිත ලක්ෂණ
-
11.ගමනාගමනය - ක්රියාකාරකම්
-
12.මිනිස් හැසිරීම් - ක්රියාකාරකම
-
13.පොළොව හා අහස - ක්රියාකාරකම
-
14.අපට කළ හැකි වෙනස්කම් - ක්රියාකාරකම
-
15.මිනිසා සහ තොරතුරු - ක්රියාකාරකම
-
16. අපේ අතීත විත්ති - ක්රියාකාරකම
-
අපේ යහපැවැත්ම
-
අප අවට සතුන්
-
වැඩ පහසු කිරීමේ මං
-
අප හා වෙළඳපොල
-
ගමනාගමනය
-
පොළව හා අහස
-
සංගීත භාණ්ඩ
-
පොළව හා අහස 2
-
මිනිසා හා තොරතුරු
-
අපි ලක්වැසියෝ
-
අපේ ආහාර_p1 (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
-
අපේ ආහාර_p2 (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
-
ජලය (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
-
වැඩ පහසු කරන මං (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
-
වැඩ පහසු කිරීමේ මං_p2 (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
-
විදුලි බලශක්තිය (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
-
ජලයේ ප්රයෝජන (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
-
පොළව සහ අහස_p1 (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
-
පොළව සහ අහස_p2 (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
-
මිනිස් හැසිරීම_p2 (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
-
ප්රශ්න සාකච්ඡාව (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
සම්පූර්ණ කිරීමේ අවශ්යතා
පෝෂ්යදායී ආහාර ( පුනරීක්ෂණ)