Skip to main content
e-thaksalawa
  • Home
  • More
  • Updates
    • සිංහල
    • தமிழ்
    • English
English ‎(en)‎
English ‎(en)‎ தமிழ் ‎(ta_lk)‎ සිංහල ‎(si)‎
Log in
e-thaksalawa
Home

ආහාර කාණ්ඩ හා පෝෂණය

  1. Home
  2. Courses
  3. Rd_Uva_P02
  4. GRADE 10 HOME SCIENCE
  5. ආහාර කාණ්ඩ හා පෝෂණය

Table of Contents

General
  • Announcements
GRADE 6 SINHALA
  • රසවින්දනය
  • අක්ෂර මාලාව
GRADE 6 ENGLISH
  • Pronouns
  • Adverbs
GRADE 6 SCIENCE
  • තාපය හා එහි බලපෑම
GRADE 6 HISTORY
  • ලෝකයේ පැරණි ශිෂ්ඨාචාර
GRADE 6 MATHEMATICS
  • ඝන වස්තු
GRADE 6 CIVIC EDUCATION
  • අප ජීවත්වන පරිසරය
GRADE 6 BUDDHISM
  • පන්සිල් රකිමු
  • රකින විට පරිසරය රැකෙනු ඇත අපි සැම
GRADE 7 CIVIC EDUCATION
  • අපේ සංස්කෘතිය
GRADE 7 HISTORY
  • පසුකාලීන පාලන මධ්‍යස්ථාන
  • යුරෝපයේ පැරණි ශිෂ්ඨාචාර
GRADE 7 DANCING
  • ගීත අනුව නර්තන නිර්මාණය
GRADE 7 ENGLISH
  • Affixes
  • Compound nouns
GRADE 8 SINHALA
  • රසවින්දනය
  • ළමා නිර්මාණ
  • විචාරය හා වින්දනය
GRADE 8 MUSIC
  • සැදැස්මන් ගීමත් යතිය
GRADE 8 MATHEMATICS
  • සමීකරණ
  • වර්ගඵලය
GRADE 8 DANCING
  • කලාංග නිර්මාණය
  • කවි ගායනා
GRADE 8 BUDDHISM
  • අගසවු දෙනමගෙන් උගනිමු
GRADE 8 ART
  • ලංකාවේ ජන කලා කර්මාන්ත
GRADE 5 SINHALA
  • ජන කවි
  • ජන කවි_P2
  • අපේ ජන කවි_P3
  • උපමා
  • උක්ත අනුක්ත පද හදුනාගමු
  • නාමපද
  • ක්‍රියා පද
  • සමානාර්ථ පද
  • විරුද්ධාර්ත පද
  • තේරවිලි
  • ඉගි වැකි
  • මාතෘකාවට අදාළ වාක්‍ය ලිවීම
GRADE 5 ENVIRONMENTAL STUDIES
  • අපේ ආහාර_p2
  • අපේ ආහාර_p1
  • ජලය
  • වැඩ පහසු කිරීමේ මං_p2
  • විදුලි බලශක්තිය
  • ජලයේ ප්‍රයෝජන
  • පොළව සහ අහස_p1
  • මිනිස් හැසිරීම_p2
  • පොළව සහ අහස_p2
  • වැඩ පහසු කරන මං
  • ප්‍රශ්න සාකච්ඡාව
GRADE 5 MATHEMATICS
  • ගණිත ක්‍රම_p1
  • ගණිත ක්‍රම_p2
  • ගණිත ගැටළු_P1
  • ගණිත රටා කැලැන්ඩරය ඇසුරින්
  • ගණිත ගැටළු_p2
  • ගණිත ගැටළු_p3
  • ගණිත ගැටළු විසදමු_p4
  • සංඛ්‍යා අවබෝධය
  • කැඩපතකින් බලමු
  • ගණිත ගැටළු විසදමු _p5
GRADE 9 ENGLISH
  • Reported Speech
GRADE 9 MATHS
  • ප්‍රස්ථාර
  • ජ්‍යාමිතිය
  • ප්‍රස්තාර_p2
GRADE 9 SCIENCE
  • ජෛව විවිධත්වය
  • ශාඛ වර්ධක ද්‍රව්‍ය
  • අකුණු අනතුරු
GRADE 9 ART
  • වෙස් මුහුණු කර්මාන්තය
GRADE 9 BUDDISUM
  • රජ ගෙදරින් මෙහෙණවරට
  • දුකින් මිදෙන මග උගනිමු
GRADE 9 DANCING
  • නර්තන ශිල්පීන්_p1
  • නර්තන ශිල්පීන්_p2
GRADE 10 MATHEMATICS
  • කොටස් වෙළදපොළ
  • කුලක
  • වෘත්ත ප්‍රමේය
  • වෘත්ත ප්‍රමේය
GRADE 10 BUSINESS AND ACCOUNTING STUDIES
  • ගිණුම්කරණය හැදින්වීම_p1
  • ව්‍යාපාරයක හිමිකම වෙනස් වන අවස්ථා
  • ගණුදෙනු වල ද්විත්ව බලපෑම
  • මූලික සටහන් පොත්
  • මුදල් පොත හා සුළු මුදල් පොත
GRADE 10 DANCING
  • ජනනාටක කෝලම්
  • ජන නාටක සොකරි
  • මුද්‍රා නාට්‍ය
  • වෙනත් සංස්කෘතීන්ට අයත් නර්තන
  • මනිපූරි නර්තනය
  • ශාන්ති කර්ම
  • ශාන්ති කර්ම p2
GRADE 10 EASTERN MUSIC
  • ප්‍රශස්ති හටන් වන්නම්
  • ග්‍රැමෆෝන් සංගීතය
  • ශ්‍රී ලංකාවේ සංගීතඥයින්
  • ගායන ශෛලීන්
  • භෛරවී රාගය
  • නාඩගම් හා නූර්ති
GRADE 10 AGRICULTURE
  • පාංශු ලක්ෂණ පාංශු ඛාදනය
  • භෝග වගාවේ ජල කළමණාකරනය
  • තවාන් ශිල්ප ක්‍රම
  • කෘෂි පලිබෝධ පාලනය
  • ශාඛ පෝෂණය
  • පසු අස්වනු හානිය
  • ආහාර නරක් වීම
GRADE 10 BUDDHISM
  • අභියෝග ජය ගත් සිදුහත්
  • හෙළ බොදු කලාව
  • ධර්ම සංගායනා
  • ධර්ම සංගායනා_p2
GRADE 10 GEOGRAPHY
  • ශ්‍රී ලංකාවේ කෘෂිකර්මාන්තය
  • ශ්‍රී ලංකාවේ කෘෂි භෝග වගාව
  • නිශ්පාදන කර්මාන්ත
GRADE 10 HOME SCIENCE
  • නිවස සංවිධානය කිරීම
  • ආහාර කාණ්ඩ හා පෝෂණය
  • පිළියල කිරීමේදී ආහාර වල ගුණාත්මක බව
  • පවුලේ අවශ්‍යතා අනුව ආහාර පිළිගැන්වීම
  • ආහාර පරිරක්ෂණය
  • පෝෂණ ඌණතා
GRADE 10 COMMUNICATION STUDIES
  • නිශ්චල ඡායාරූප ශිල්පය
  • විචාරශීලී ග්‍රාහකත්වය
GRADE 10 SCIENCE
  • ජීවයේ අඛණ්ඩතාව
  • පුණරීක්ෂණ
  • ප්‍රතික්‍රියා සීග්‍රතාව
  • රසායනික ප්‍රතික්‍රියා
  • පුනරීක්ෂණ
GRADE 10 SINHALA
  • ජනකවි
  • විභක්ති
  • හානා හීය පානා අඩහැරෙන් දැනේ
  • ලෙන අතහැර යාම
  • මුනි සිරිපා
  • සන්ධි
GRADE 10 CIVIC EDUCATION
  • අර්ථ ක්‍රම
  • ආර්ථික ක්‍රම හා ආර්ථික සබදතා
  • ජාත්‍යන්තර සබදතා වල වර්තමාන ස්වරූපය
GRADE 10 HISTORY
  • ශ්‍රී ලංකාව ජනාවාස වීම_P1
  • ශ්‍රී ලංකාව ජනාවාස වීම_p2
  • මහනුවර රාජධානිය
  • වියලි කලාපයේ පැරණි රාජධානි බිද වැටීම හා නව රාජධානි බිහිවීම
GRADE 10 DRAMA AND THEATOR
  • විකෘති නාට්‍ය රසවිදීම
  • කෝලම් ජන නාටක
  • නාඩගම් නාට්‍ය කලාව
  • නූර්ති නාටක
  • ශාන්ති කර්ම
GRADE 10 HEALTH
  • සෞඛ්‍යමත් ජීවිතයට යෝග්‍යතාව
  • සෞඛ්‍යමත් ආහාර පරිභෝජනය කරමු
  • නිවැරදිව පෝෂණය ලබා ගමු
  • සෞඛ්‍ය ආශ්‍රිත යෝග්‍යතාව
  • ළමාවිය සංවර්ධනය
  • මලල ක්‍රීඩා වර්ගීකරණ
  • චාලක දක්ෂතා
GRADE 10 ENGLISH
  • Passive voice past perfect
  • Revision
GRADE 11 SCIENCE
  • ඉලෙක්ට්‍රෝනික විද්‍යාව
  • අම්ල භෂ්ම හා ලවණ
  • හයිඩ්‍රො කාබන හා එහි ව්‍යුත්පන්න
  • ජෛව ගෝලය
GRADE 11 GEOGRAPHY
  • ශ්‍රී ලංකාවේ ස්වභාවික උපද්‍රව
  • දේශගුණික වෙනස් වීම
  • දේශගුණික වෙනස්කම් නිසා වන බලපෑම
  • භූලක්ෂණ සිතියම්
  • භූ ලක්ෂණ සිතියම්_p2
  • ශ්‍රී ලංකාවේ කර්මාන්ත
GRADE 11 ART
  • ශ්‍රී ලංකාවේ චිත්‍ර කලාව
  • පොළොන්නරු යුගයේ චිත්‍ර කලාව
  • පොළොන්නරු යුගයේ මූර්ති
  • නූතන කලාවේ හැරවුම
  • අනුරාධපුර යුගයේ චිත්‍රකලාව
  • ඉන්දියානු කලා නිර්මාණ
  • ඉන්දීය කලා ශිල්ප_p2
GRADE 11 DRAMA AND THEATER
  • රංගා ලෝකකරණය හදුනා ගනී
  • විකෘති නාට්‍ය සාමූහිකව රසවිදි
  • රංගාලෝකකරණය හදුනාගනිමු
  • කොහොඔ කංකාරිය
GRADE 11 HOME SCIENCE
  • ආහාර වල ගුණාත්මකභාවය රැකගැනීම
  • සරල පරිරක්ෂණ ක්‍රම
  • ශ්‍රී ලංකාවේ පවතින පෝෂණ ගැටළු
  • පවුලේ පෝෂණය
  • මුල් ළමාවිය සදහා යෝග්‍ය ළමා ඇදුම
GRADE 11 HEALTH
  • ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂනය වන රෝග_p1
  • ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂනය වන රෝග_p2
  • නව යොවුන් වියේ අභියෝග හදුනාගමු
  • ළමා වියෙන් පසු ජීවන අවධි
  • ක්‍රීඩාව මගින් කළමණාකරනය හා සංවිධානයට යොමු වෙමු
  • පේශී පද්ධතිය හදුනාගමු
GRADE 11 COMMUNICATION STUDIES
  • තොරතුරු වාර්තාකරණය
  • මුද්‍රිත මාධ්‍ය
  • මුද්‍රිත මාධ්‍ය පුවත්පත_p2
  • ගුවන් විදුලි මාධ්‍ය
  • රූපවාහිනී මාධ්‍ය
  • නිර්මාණාත්මක සන්නිවේදනය
  • REVISION
  • විචාරශීලී ග්‍රාහකත්වය
GRADE 11 ENGLISH
  • conditional (If clause)
  • passive voice
  • RIVISION
  • Revision_p2
GRADE 11 MATHEMATICS
  • කොටස් වෙළද පොළ විභාග ප්‍රශ්න
  • ප්‍රස්ථාර
  • කුලක
GRADE 11 CIVIC EDUCATION
  • පාරිසරික ගැටළු හා තිරසාර සංවර්ධනය_p1
  • පාරිසරික ගැටළු හා තිරසාර සංවර්ධනය_p2
  • ජාත්‍යන්තර සම්බන්ධතා
GRADE 11 BUSINESS AND ACCOUNTING
  • ගිණුම්කරණ සමීකරණ
  • රක්ෂණ සංකල්ප
  • සන්නිවේදනය හා ප්‍රවාහනය
  • මූල්‍ය තත්ත්ව ප්‍රකාශන
GRADE 11 BUDDHISM
  • පුද්ගල විෂමතා හා කර්මය
  • ධර්ම සංගායනා
  • දැහැමිව උපයා දැහැමිව වැය කරමු
  • හෙළ බොදු කලාවේ අසිරිය
GRADE 11 HISTORY
  • ලෝක මහා සංග්‍රාමය හා සම්මුතීන්
  • පෘතුගීසීන් ලංකාවට පැමිණීම
  • එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානය
  • දෙවන මහා සංග්‍රාමය
GRADE 11 AGRICULTURE
  • ශාක ප්‍රචාරණය
  • සත්ව පාලනය
  • පාලිත තත්ව යටතේ භෝග වගාව
  • ගව පාලනය
GRADE 11 SINHALA
  • සමාස
GRADE 10 ARTS
  • පුනරීක්ෂණ
Completion requirements

MP3

ආහාර කාණ්ඩ හා පෝෂණය
◄ නිවස සංවිධානය කිරීම
පිළියල කිරීමේදී ආහාර වල ගුණාත්මක බව ►
e-thaksalawa

e-thaksalawa consists of resources developed aligned to grade 1 to 13 curriculums such as creative lessons, all learning resources including past papers, term papers, questions, syllabuses, text books, teacher instruction manuals.

Important Links

  • Ministry Of Education
  • Online Courses
  • Data Officers LMS
  • ICT Skill Modules

Follow us on social media

  • e-thaksalawa Youtube
  • Edusigma Youtube
  • Facebook

Contact us

Information & Communication Technology Brach, Ministry of Education, Higher Education & Vocational Education

+94112786254

ethaksalawa.lcms@gmail.com

Data retention summary
Get the mobile app

🔐 Login Required

Please login to submit your feedback.

Login to Site