பிரதான உள்ளடக்கத்திற்கு செல்
e-thaksalawa
Side panel
முதற்பக்கம்
More
Updates
සිංහල
தமிழ்
English
தமிழ் (ta_lk)
English (en)
தமிழ் (ta_lk)
සිංහල (si)
புகுபதிகை
e-thaksalawa
முதற்பக்கம்
14. ආහාරවල පෝෂණ ගුණය රැක ගනිමු
முதற்பக்கம்
பாடநெறிகள்
Sg08_Hea
14. ආහාරවල පෝෂණ ගුණය රැක ගනිමු
Table of Contents
பொது
Announcements
ගුරු මාර්ගෝපදේශය
විෂය නිර්දේශය
1. ආත්ම අභිමානයෙන් යුක්ත වෙමු
පෙළ පොත
උත්සහකරන්න...............1
සුවිශේෂි පුද්ගල හැකියා..ආත්ම අභිමාන සංවර්ධනය...
2. ආචාර පෙළපාළි ඉරියව් පුහුණු වෙමු
පෙළ පොත
3. වොලිබෝල් ක්රීඩාවේ යෙදෙමු
පෙළ පොත
වොලිබෝල් ක්රීඩාවේ යෙදෙමු
4. නෙට්බෝල් ක්රීඩාවේ නිරත වෙමු
පෙළ පොත
නෙට්බෝල් ක්රීඩාවේ නිරත වෙමු
5. ධාවන තරඟ ආරම්භය හදාරමු
පෙළ පොත
ධාවන තරඟ ආරම්භය හදාරමු
6. සෞඛ්යවත් පාසල් පරිසරයක් ගොඩ නගමු
පෙළ පොත
සෞඛ්යමත් සමාජයක් ගොඩනගමු
සෞඛ්යවත් පාසල් පරිසරයක් ගොඩ නගමු 01
සෞඛ්යවත් පාසල් පරිසරයක් ගොඩ නගමු 02
උත්සහකරන්න...............1
උත්සහකරන්න...............2
පාසල් සෞඛ්ය ප්රවර්ධනය
7. අනුක්රීඩාවල යෙදෙමු
පෙළ පොත
අනුක්රීඩාවල යෙදෙමු
අනුක්රීඩාවල යෙදෙමු - කියවීම් පත්රිකාව
අනුක්රීඩාවල යෙදෙමු - ක්රියාකාරකම 01
8. පා පන්දු ක්රීඩාවේ නිරත වෙමු
පෙළ පොත
පා පන්දු ක්රීඩාවේ නිරත වෙමු
9. ධාවන අභ්යාස පුහුණු වෙමු
පෙළ පොත
ධාවන අභ්යාස පුහුණු වෙමු
10. පැනීම් ඉසව් ඉගෙන ගනිමු
පෙළ පොත
පැනීම් ඉසව් ඉගෙන ගනිමු
පැනීම් ඉසව් ඉගෙන ගනිමු - ක්රියාකාරකම 01
11. ප්රජනක සෞඛ්යය රැක ගනිමු
පෙළ පොත
ප්රජනක සෞඛ්යය රැක ගනිමු 01
ප්රජනක සෞඛ්යය රැක ගනිමු 02
12. විසි කිරීම් ඉසව් ප්රගුණ කරමු
පෙළ පොත
විසි කිරීම් ඉසව් ප්රගුණ කරමු
13. ක්රීඩකත්ව ගුණාංග වර්ධනය කර ගනිමු
පෙළ පොත
ක්රීඩකත්ව ගුණාංග වර්ධනය කර ගනිමු
උත්සහකරන්න...............1
14. ආහාරවල පෝෂණ ගුණය රැක ගනිමු
පෙළ පොත
ආහාරවල පෝෂණ ගුණය රැක ගනිමු 01
ආහාරවල පෝෂණ ගුණය රැක ගනිමු 02
15. සෞඛ්යය ආශ්රිත යෝග්යතාව වර්ධනය කර ගනිමු
පෙළ පොත
සෞඛ්යය ආශ්රිත යෝග්යතාව වර්ධනය කර ගනිමු
සෞඛ්යය ආශ්රිත යෝග්යතාව වර්ධනය කර ගනිමු - ක්රියාකාරකම 01
16. ජීවන නිපුණතා සංවර්ධනය කර ගනිමු
පෙළ පොත
ජීවන නිපුණතා සංවර්ධනය කර ගනිමු
ජීවන නිපුණතා සංවර්ධනය කර ගනිමු - ක්රියාකාරකම 01
17. පාරිසරික අභියෝගවලට සාර්ථකව මුහුණ දෙමු
පෙළ පොත
පාරිසරික අභියෝගවලට සාර්ථකව මුහුණ දෙමු
පාරිසරික අභියෝගවලට සාර්ථකව මුහුණ දෙමු - ක්රියාකාරකම 01
18. එදිනෙදා මුහුණ දෙන අනතුරු සඳහා ප්රථමාධාර දැන ගනිමු
පෙළ පොත
එදිනෙදා මුහුණ දෙන අනතුරු සඳහා ප්රථමාධාර දැන ගනිමු
එදිනෙදා මුහුණ දෙන අනතුරු සඳහා ප්රථමාධාර දැන ගනිමු - කියවීම් පත්රිකාව
එදිනෙදා මුහුණ දෙන අනතුරු සඳහා ප්රථමාධාර දැන ගනිමු - ක්රියාකාරකම 01
ප්රශ්න පත්ර
වර්ෂ අවසාන වාර පරීක්ෂණය 2013 - බස්නාහිර පළාත
දෙවන වාර පරීක්ෂණය 2014, ශ්රී ජයවර්ධනපුර අධ්යාපන කලාපය
වර්ෂ අවසාන වාර පරීක්ෂණය 2014 - බස්නාහිර පළාත
දෙවන වාර පරීක්ෂණය 2015 - සබරගමුව පළාත
තෙවන වාර පරීක්ෂණය 2015
තෙවන වාර පරීක්ෂණය 2015 (පිළිතුරු)
දෙවන වාර පරීක්ෂණය - 2015
දෙවන වාර පරීක්ෂණය 2015 - පිළිතුරු
පළමු වාර පරීක්ෂණය (සබරගමු පළාත)
මතුගම අධ්යාපන කලාපය 2වන වාරය Iප්රශ්න පත්රය 2017
මතුගම අධ්යාපන කලාපය 2වන වාරය Iප්රශ්න පත්රය 2017
මතුගම අධ්යාපන කලාපය 2වන වාරය IIප්රශ්න පත්රය 2017
කැලණිය කලාපය දෙවන වාරය I,II ප්රශ්න පත්ර 2017
දෙවන වාර පරීක්ෂණය 2018 කළුතර කලාපය I,II
දෙවන වාර පරීක්ෂණය කළුතර කලාපය උත්තර පත්රය I,II 2018
දෙවන වාර පරීක්ෂණය වලස්මුල්ල කලාපය ප්රශ්න පත්ර I,II 2018
අවසාන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න පත්රය I,II 2018 -දකුණු පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව
දෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න සහ පිළිතුරු පත්රය I,II - වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2018
තෙවන වාර පරීක්ෂණය 2018 (වයඹ පළාත)
තෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න සහ පිළිතුරු පත්රය I,II - වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2018
තෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න සහ උත්තර පත්රය I,II -මධ්යම පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2019
දෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න සහ පිළිතුරු පත්රය I,II - දකුණු පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2019
පළමු වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න සහ පිළිතුරු පත්රය I,II වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2019
දෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න සහ පිළිතුරු පත්රය I,II - වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2019
තෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න සහ පිළිතුරු පත්රය I,II - වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2019
තෙවන වාර පරීක්ණය ප්රශ්න සහ පිළිතුරු පත්රය I,II වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2021
දෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න I,II - වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2024
දෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න පත්රය I,II - වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2023
තෙවන වාර පරීක්ණය ප්රශ්න සහ පිළිතුරු පත්රය I,II වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2022
දෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න සහ පිළිතුරු පත්රය I,II - වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2025
තෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න I,II - වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2024
Section outline
◄
13. ක්රීඩකත්ව ගුණාංග වර්ධනය කර ගනිමු
►
15. සෞඛ්යය ආශ්රිත යෝග්යතාව වර්ධනය කර ගනිමු
Select activity පෙළ පොත
පෙළ පොත
கோப்பு
Select activity ආහාරවල පෝෂණ ගුණය රැක ගනිමු 01
ආහාරවල පෝෂණ ගුණය රැක ගනිමු 01
கோப்பு
Select activity ආහාරවල පෝෂණ ගුණය රැක ගනිමු 02
ආහාරවල පෝෂණ ගුණය රැක ගනිමු 02
கோப்பு
Select activity ආහාර වල පෝෂණ ගුණය රැකගමු - 01 ආහා...
ආහාර වල පෝෂණ ගුණය රැකගමු - 01
ආහාර වල පෝෂණ ගුණය රැකගමු - 02
◄
13. ක්රීඩකත්ව ගුණාංග වර්ධනය කර ගනිමු
இங்கு செல்
Main course page
பொது
1. ආත්ම අභිමානයෙන් යුක්ත වෙමු
2. ආචාර පෙළපාළි ඉරියව් පුහුණු වෙමු
3. වොලිබෝල් ක්රීඩාවේ යෙදෙමු
4. නෙට්බෝල් ක්රීඩාවේ නිරත වෙමු
5. ධාවන තරඟ ආරම්භය හදාරමු
6. සෞඛ්යවත් පාසල් පරිසරයක් ගොඩ නගමු
7. අනුක්රීඩාවල යෙදෙමු
8. පා පන්දු ක්රීඩාවේ නිරත වෙමු
9. ධාවන අභ්යාස පුහුණු වෙමු
10. පැනීම් ඉසව් ඉගෙන ගනිමු
11. ප්රජනක සෞඛ්යය රැක ගනිමු
12. විසි කිරීම් ඉසව් ප්රගුණ කරමු
13. ක්රීඩකත්ව ගුණාංග වර්ධනය කර ගනිමු
14. ආහාරවල පෝෂණ ගුණය රැක ගනිමු
15. සෞඛ්යය ආශ්රිත යෝග්යතාව වර්ධනය කර ගනිමු
16. ජීවන නිපුණතා සංවර්ධනය කර ගනිමු
17. පාරිසරික අභියෝගවලට සාර්ථකව මුහුණ දෙමු
18. එදිනෙදා මුහුණ දෙන අනතුරු සඳහා ප්රථමාධාර දැන ගනිමු
ප්රශ්න පත්ර
►
15. සෞඛ්යය ආශ්රිත යෝග්යතාව වර්ධනය කර ගනිමු