Skip to main content
e-thaksalawa
Side panel
Home
More
Updates
සිංහල
தமிழ்
English
English (en)
English (en)
தமிழ் (ta_lk)
සිංහල (si)
You are currently using guest access
Log in
e-thaksalawa
Home
Course index
Open course index
Sg08_Hea
10. පැනීම් ඉසව් ඉගෙන ගනිමු
10. පැනීම් ඉසව් ඉගෙන ගනිමු
Section outline
◄
9. ධාවන අභ්යාස පුහුණු වෙමු
►
11. ප්රජනක සෞඛ්යය රැක ගනිමු
Select activity පෙළ පොත
පෙළ පොත
File
Select activity පැනීම් ඉසව් ඉගෙන ගනිමු
පැනීම් ඉසව් ඉගෙන ගනිමු
File
Select activity පැනීම් ඉසව් ඉගෙන ගනිමු - ක්රියාකාරකම 01
පැනීම් ඉසව් ඉගෙන ගනිමු - ක්රියාකාරකම 01
File
Select activity පැනීම් ඉසව්
පැනීම් ඉසව්
◄
9. ධාවන අභ්යාස පුහුණු වෙමු
Jump to...
Main course page
General
1. ආත්ම අභිමානයෙන් යුක්ත වෙමු
2. ආචාර පෙළපාළි ඉරියව් පුහුණු වෙමු
3. වොලිබෝල් ක්රීඩාවේ යෙදෙමු
4. නෙට්බෝල් ක්රීඩාවේ නිරත වෙමු
5. ධාවන තරඟ ආරම්භය හදාරමු
6. සෞඛ්යවත් පාසල් පරිසරයක් ගොඩ නගමු
7. අනුක්රීඩාවල යෙදෙමු
8. පා පන්දු ක්රීඩාවේ නිරත වෙමු
9. ධාවන අභ්යාස පුහුණු වෙමු
10. පැනීම් ඉසව් ඉගෙන ගනිමු
11. ප්රජනක සෞඛ්යය රැක ගනිමු
12. විසි කිරීම් ඉසව් ප්රගුණ කරමු
13. ක්රීඩකත්ව ගුණාංග වර්ධනය කර ගනිමු
14. ආහාරවල පෝෂණ ගුණය රැක ගනිමු
15. සෞඛ්යය ආශ්රිත යෝග්යතාව වර්ධනය කර ගනිමු
16. ජීවන නිපුණතා සංවර්ධනය කර ගනිමු
17. පාරිසරික අභියෝගවලට සාර්ථකව මුහුණ දෙමු
18. එදිනෙදා මුහුණ දෙන අනතුරු සඳහා ප්රථමාධාර දැන ගනිමු
ප්රශ්න පත්ර
►
11. ප්රජනක සෞඛ්යය රැක ගනිමු