பிரதான உள்ளடக்கத்திற்கு செல்
e-thaksalawa
Side panel
முதற்பக்கம்
More
Updates
සිංහල
தமிழ்
English
தமிழ் (ta_lk)
English (en)
தமிழ் (ta_lk)
සිංහල (si)
நீங்கள் தற்சமயம் விருந்தினர் கணக்கைப் பயன்படுத்துகின்றீர்கள்
புகுபதிகை
e-thaksalawa
முதற்பக்கம்
Course index
Open course index
Tg09_Hel
உடலின் மகிமைகளைப் பேணுவோம்
உடலின் மகிமைகளைப் பேணுவோம்
Section outline
◄
போசணைத்தேவைகளை நிறைவு செய்வோம்
►
ஆரோக்கியம் சார்ந்த உடற்றகைமையை விருத்தி செய்வோம்
Select activity பாடப்புத்தகம்
பாடப்புத்தகம்
கோப்பு
Select activity செயலட்டை
செயலட்டை
கோப்பு
◄
போசணைத்தேவைகளை நிறைவு செய்வோம்
இங்கு செல்
Main course page
ஆரோக்கியமான சமூகத்தை உருவோக்குவோம்
சுயதிறனியல் நிறைவினை எட்டுவதற்கு முயலுவோம்
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான சரியான கொண்ணிலைகள்
ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட விளையாட்டுக்கள் மற்றும் வெளிக்கள செயற்பாடுகளை அறிவோம்
வொலிபோல் விளையாட்டில் ஈடுபடுவோம்
வலைப்பந்தாட்டத்தில் ஈடுபடுவோம்
காற்பந்தாட்டத்தில் ஈடுபடுவோம்
அஞ்சலோட்டத்தில் பயிற்சி பெறுவோம்
நீளம் பாய்தலில் தேர்ச்சி பெறுவோம்
போசணைத்தேவைகளை நிறைவு செய்வோம்
உடலின் மகிமைகளைப் பேணுவோம்
ஆரோக்கியம் சார்ந்த உடற்றகைமையை விருத்தி செய்வோம்
கட்டுக்களையும் முடிச்சுக்களையும் இடுவதற்கு பழகுவோம்
தீக்குவியல் அமைத்து மகிழுவோம்
கூட்டாக திறந்த வெளியில் உணவு சமைப்போம்
உயரம் பாய்தல் நிகழ்ச்சியைக் கற்போம்
எறிதல் நிகழ்ச்சிகளில் தேர்ச்சி பெறுவோம்
விளையாட்டின் மூலம் சமூக விழுமியங்களை விருத்திசெய்வோம்
உளச்சமூகத் தகைமைகளை மேம்படுத்துவோம்
பால்நிலை சார்ந்த பொறுப்புக்களை இனம் காண்போம்
சமூகச் சவால்களை வெற்றி கொள்வோம்
மீட்டல்
வினாத்தாள்கள்
நிகழ்நிலை வினாக்கள்
►
ஆரோக்கியம் சார்ந்த உடற்றகைமையை விருத்தி செய்வோம்