பிரதான உள்ளடக்கத்திற்கு செல்
e-thaksalawa
Side panel
முதற்பக்கம்
More
Updates
සිංහල
தமிழ்
English
தமிழ் (ta_lk)
සිංහල (si)
தமிழ் (ta_lk)
English (en)
புகுபதிகை
e-thaksalawa
முதற்பக்கம்
Open block drawer
9. පෝෂණ ඌණතා
முதற்பக்கம்
பாடநெறிகள்
Sg10_Hom
9. පෝෂණ ඌණතා
Table of Contents
பொது
Announcements
ගුරු මාර්ගෝපදේශය සහ විෂය නිර්දේශය
විෂය නිර්දේශය
1. පවුල තුලින් ප්රසන්න ජීවන පරිසරයක්
පෙළ පොත
පවුල තුලින් ප්රසන්න ජීවන පරිසරයක් - (රුහුණු ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
පවුල තුළින් ප්රසන්න ජීවන පරිසරයක්
සුවදායී පරිසරයක් ගොඩ නැගෙන ආකාරයට නිවස සැලසුම් කිරීම
පවුලේ අවශ්යතා අනුව නිවස සංවිධානය කිරීම
හිසට සෙවනක් ගතට සුවයක්
පවුල තුලින් ප්රසන්න ජීවන පරිසරයක්- (රුහුණු ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
පවුල තුලින් ප්රසන්න ජීවන පරිසරයක්-1(කදුරට ගුරු ගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
පවුල තුලින් ප්රසන්න ජීවන පරිසරයක්-2(කදුරට ගුරු ගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
සුවදායි පරිසරයක් ගොඩනැගීම-1(කදුරට ගුරු ගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
2. ගෘහීය සම්පත්
පෙළ පොත
ගෘහීය සම්පත්(රුහුණු ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
ආහාර වේල් සැළසුම් කිරීම
ගෘහීය සම්පත්-1 කොටස(රුහුණු ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
ගෘහීය සම්පත්-2 කොටස(රුහුණු ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
ගෘහීය සම්පත්-3 කොටස(රුහුණු ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
සුවදායි පරිසරයක් ගොඩනැගීම-1 (කදුරට ගුරු ගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
සුවදායි පරිසරයක් ගොඩනැගීම-2 (කදුරට ගුරු ගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
කියවීම් ද්රව්ය හා ඇගයීම-1
ක්රියාකාරකම
නිවස සංවිධානය කිරීම (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
3. ආහාර කාණ්ඩ හා පෝෂ්ය පදාර්ථ
පෙළ පොත
ආහාර කාණ්ඩ හා ඒවායේ පෝෂ්ය පදාර්ථ
ආහාර කාණ්ඩ(රුහුණු ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
ආහාර කාණ්ඩ-1(කදුරට ගුරු ගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
ආහාර කාණ්ඩ-2(කදුරට ගුරු ගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
ඇගයීම-1 හා පිළිතුරු
කියවීම් ද්රව්ය-1
ක්රියාකාරකම් - 1 හා පිළිතුරු
කියවීම් ද්රව්ය
ක්රියාකාරකම් පත්රිකාව
ඇගයීම
ආහාර කාණ්ඩ හා පෝෂණය (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
4. ආහාර වේල් සැලසුම් කිරීම
පෙළ පොත
ක්රියාකාරකම්-1 හා පිළිතුරු
ක්රියාකාරකම
5. ආහාරයේ ගුණාත්මක බව රැක ගැනීම
පෙළ පොත
ආහාර පිළියෙල කිරීමේදී පිසීමේදී ගුණාත්මක ලක්ෂණ රැක ගනිමු
ක්රියාකාරකම්-1 හා පිළිතුරු
ක්රියාකාරකම්-2 හා පිළිතුරු
කියවීම් ද්රව්ය
කාර්ය පත්රය
පිළියල කිරීමේදී ආහාර වල ගුණාත්මක බව (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
6. ආහාර පිළියෙල කිරීම හා පිසීම
පෙළ පොත
ආහාර පිළියෙළ කිරීමේ ශිල්පීය ක්රම
ඇගයීම-1 හා පිළිතුරු
කියවීම් ද්රවය-1
ක්රියාකාරකම්-1 හා පිළිතුරු
කියවීම් ද්රවය-2
ඇගයීම
කියවීම් ද්රව්ය
ක්රියාකාරකම
කියවීම් ද්රව්ය
7. ආහාර පිළිගැන්වීම
පෙළ පොත
පවුලේ අවශ්යතා අනුව ආහාර පිළිගැන්වීම (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
8. ආහාර පරිරක්ෂණය
පෙළ පොත
ඇගයීම් පත්රිකාව
ඇගයීම
ආහාර පරිරක්ෂණය (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
9. පෝෂණ ඌණතා
පෙළ පොත
ක්රියාකාරකම්-1 හා පිළිතුරු
ක්රියාකාරකම්-2 හා පිළිතුරු
ක්රියාකාරකම 1
ක්රියාකාරකම 2
ක්රියාකරකම
ක්රියාකරකම
පෝෂණ ඌනතා (කඳුරට ගුරු ගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
පෝෂණ ඌණතා (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
10. විවිධ මැහුම් ක්රම
පෙළ පොත
ඇගයීම-1 හා පිළිතුරු
ක්රියාකාරකම්-1 හා පිළිතුරු
ක්රියාකරකම
ක්රියාකරකම
11. ඇදුම් නිර්මාණය කිරීම
පෙළ පොත
ක්රියාකරකම
12. නව යෞවන අවධිය
පෙළ පොත
13. දරුවන් රැක බලා ගැනීම
පෙළ පොත
ඇගයීම-1 හා පිළිතුරු
කියවීම් ද්රවය-1
ක්රියාකාරකම්-1
කියවීම් ද්රවය-2
ක්රියාකාරකම් පත්රිකාව
කියවීම් පත්රිකාව
ක්රියාකාරකම
කියවීම් පත්රිකාව
කියවීම් ද්රව්ය
ක්රියාකාරකම
ක්රියාකාරකම
කියවීම් ද්රව්ය
ක්රියාකාරකම
කියවීම් ද්රව්ය
ක්රියාකාරකම
ක්රියාකාරකම
ක්රියාකාරකම
ක්රියාකාරකම
කියවීම් ද්රව්ය
ඇගයීම
කියවීම් ද්රව්ය
ප්රශ්න පත්ර
දෙවන වාර පරීක්ෂණය - 2015
දෙවන වාර පරීක්ෂණය(පිළිතුරු පත්ර) - 2015
තෙවන වාර පරීක්ෂණය 2015
තෙවන වාර පරීක්ෂණය 2015 (පිළිතුරු පත්රය)
කැලණිය කලාපය දෙවන වාරය I,II ප්රශ්න පත්ර 2016
තෙවන වාර පරීක්ෂණය 2016 - බස්නාහිර පළාත
2016 වර්ෂ අවසාන පරීක්ෂණය (වයඹ පළාත) I,II
දෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න පත්රය I,II 2017 - දකුණු පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව
දෙවන වාර පරීක්ෂණය පිළිතුරු පත්රයI,II 2017 -දකුණු පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව
අවසාන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න පත්රය I,II 2017 -දකුණු පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව
දෙවන වාර පරීක්ෂණය කළුතර කලාපය I ප්රශ්න පත්රය 2018
දෙවන වාර පරීක්ෂණය 2018 - මිනුවන්ගොඩ කලාපය
දෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න සහ පිළිතුරු පත්රය I,II - වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2018
දෙවන වාර පරීක්ෂණය I,IIප්රශ්න පත්රය 2018 -දකුණු පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව
2018 වර්ෂ අවසාන පරීක්ෂණය (වයඹ පළාත) I,II
2018 වර්ෂ අවසාන පරීක්ෂණය (වයඹ පළාත) පිළිතුරු පත්රය
තෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න සහ උත්තර පත්රය I,II -මධ්යම පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2018
තෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න සහ පිළිතුරු පත්රය I,II - වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2018
පළමු වාර පරීක්ෂණය 2019 - ශ්රී ජයවර්ධනපුර අධ්යාපන කලාපය
පළමු වාර පරීක්ෂණය I,II 2019 -දකුණු පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව
පළමු වාර පරීක්ෂණය පිළිතුරු I,II 2019 -දකුණු පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව
දෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න සහ පිළිතුරු පත්රය I,II - දකුණු පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2019
තෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න සහ උත්තර පත්රය I,II -මධ්යම පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2019
තෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න සහ පිළිතුරු පත්රය I,II - වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2019
පළමු වාර පරීක්ණය ප්රශ්න පත්රය I,II වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2020
පළමු වාර පරීක්ණය උත්තර පත්රය I,II වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2020
තෙවන වාර පරීක්ණය ප්රශ්න සහ පිළිතුරු පත්රය I,II වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2020
තෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න සහ පිළිතුරු පත්රය I,II - වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2022
දෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න සහ පිළිතුරු පත්රය I,II - වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2023
දෙවන වාර පරීක්ෂණය ප්රශ්න සහ පිළිතුරු පත්රය I,II - වයඹ පළාත් අධ්යාපන දෙපාර්තමේන්තුව 2025
මාර්ගගත ප්රශ්නාවලි
දෙවන වාර පරීක්ෂණය - වයඹ පළාත - 2018
වර්ෂ අවසාන පරීක්ෂණය - මධ්යම පළාත - 2019
Section outline
◄
8. ආහාර පරිරක්ෂණය
►
10. විවිධ මැහුම් ක්රම
Select activity පෙළ පොත
පෙළ පොත
கோப்பு
Select activity ක්රියාකාරකම්-1 හා පිළිතුරු
ක්රියාකාරකම්-1 හා පිළිතුරු
கோப்பு
Select activity ක්රියාකාරකම්-2 හා පිළිතුරු
ක්රියාකාරකම්-2 හා පිළිතුරු
கோப்பு
Select activity ක්රියාකාරකම 1
ක්රියාකාරකම 1
கோப்பு
Select activity ක්රියාකාරකම 2
ක්රියාකාරකම 2
கோப்பு
Select activity ක්රියාකරකම
ක්රියාකරකම
கோப்பு
Select activity ක්රියාකරකම
ක්රියාකරකම
கோப்பு
Select activity +9.1 පෝෂණ ඌනතා Part 1
පෝෂණ ඌනතා Part 1
Select activity පෝෂණ ඌනතා (කඳුරට ගුරු ගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
පෝෂණ ඌනතා (කඳුරට ගුරු ගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
URL
Select activity පෝෂණ ඌණතා (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
පෝෂණ ඌණතා (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
URL
◄
8. ආහාර පරිරක්ෂණය
இங்கு செல்
Main course page
பொது
1. පවුල තුලින් ප්රසන්න ජීවන පරිසරයක්
2. ගෘහීය සම්පත්
3. ආහාර කාණ්ඩ හා පෝෂ්ය පදාර්ථ
4. ආහාර වේල් සැලසුම් කිරීම
5. ආහාරයේ ගුණාත්මක බව රැක ගැනීම
6. ආහාර පිළියෙල කිරීම හා පිසීම
7. ආහාර පිළිගැන්වීම
8. ආහාර පරිරක්ෂණය
9. පෝෂණ ඌණතා
10. විවිධ මැහුම් ක්රම
11. ඇදුම් නිර්මාණය කිරීම
12. නව යෞවන අවධිය
13. දරුවන් රැක බලා ගැනීම
ප්රශ්න පත්ර
මාර්ගගත ප්රශ්නාවලි
►
10. විවිධ මැහුම් ක්රම